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La scimmia yoga. Ti spiega come essere felice e in forma con lo yoga Copertina flessibile – 30 giu 2014

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Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile: 236 pagine
  • Editore: Ultra (30 giugno 2014)
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 886776103X
  • ISBN-13: 978-8867761036
  • Peso di spedizione: 299 g
  • Media recensioni: 4.6 su 5 stelle  Visualizza tutte le recensioni (80 recensioni clienti)
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Cercavo un manuale per principianti che mi desse le basi dello yoga e mi consentisse di praticarlo a casa. Pur avendo appena iniziato, posso dire che il libro soddisfa pienamente le mie aspettative. Le varie posizioni sono spiegate in dettaglio e vengono inoltre proposte delle lezioni complete, da poter seguire anche a casa, indicando il livello di difficoltà, lo scopo (es. tonificazione, rilassamento ecc.) e la durate media.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Conoscevo già le video-lezioni di Sara Bigatti, relative al suo canale youtube e al suo sito. Il libro è un completamento di queste, non è un doppione cartaceo. Ben spiegato,ben scritto, scorrevole, belle foto. Rapporto qualità-prezzo ottimo. Arrivato velocissimo! Lo consiglio a chi voglia avvicinarsi al mondo vinyasa-yoga. Ottimo per chi è all'inizio.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Un libro non richiesto ma che alla fine mi ha conquistato per la sua semplicita' e chiarezza. Si è guadagnato cosi' un posto sul comodino accanto a quelli di grandi maestri come llyengar e Yogananda. Consigliatissimo
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Consiglio questo libro a chi già pratica yoga, ho trovato molto interessante le sequenze, ordinate, chiare, le fotografie ottime per capire, mi piace perché ha aggiunto delle nuove varianti alla mia pratica.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Libro arrivato nei tempi previsti. Strutturato molto bene. Linguaggio chiaro.
Una "pecca" (se vogliamo chiamarla così) è che molte delle sequenze illustrate sul libro si possono trovare online sul canale YouTube. In ogni caso molto interessante
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Molto utile come libro per chi volesse iniziare con lo yoga , semplice adatto a tutte l'età simpatico e molto facile da.capire
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Il libro, proprio come i video corsi di Sara Bigatti, è chiaro, semplice da seguire e utile per creare la propria pratica quotidiana in autonomia.
Grazie Sara, Namastè!
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Di Cliente Amazon il 21 febbraio 2017
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Interessante e istruttivo. Sara Bigotti è una professionista che da anni ha fatto dello yoga il suo mestiere. È un'ottima guida
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