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The warrior diet-La dieta del guerriero Copertina flessibile – 8 feb 2010

4.0 su 5 stelle 6 recensioni clienti

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Copertina flessibile, 8 feb 2010
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4.0 su 5 stelle
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Principali recensioni dei clienti

Acquisto verificato
Ringrazio Ori per aver scritto questo libro.
Oltre ad essere di facile comprensione è anche ricco di esempi pratici di come applicare questa Dieta, o meglio dire Stile di vita.
In aggiunta troviamo un Allenamento del Guerriero e le Ricette del Guerriero.

i risultati sono evidenti sia a livello mentale (lucidità su tutto) e fisici.

lo consiglio sia a chi voglia iniziare questo percorso sia per cultura personale.

Complimenti
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Acquisto verificato
Ho comprato questo libro per approfondire tutte le notizie sparse in rete e spesso poco affini alla reale Warrior Diet.

Aspetti negativi:
- Mancanza di nozioni e riferimenti scientifici (forse pecca anche di riferimenti storici). Malgrado ciò, cercando altrove, i principi esposti trovano "spiegazioni" in altre pubblicazioni.
- L'autore, non è nè un nutrizionista, nè un dietista...

Aspetti positivi:
- Ciò che rende speciale il suo libro è l'"approccio" al cibo.
- E' uno stile alimentare e non solo, una vera e propria dieta insomma.

Mi sento di consigliarlo a:
- Chi vuole conoscere la Warrior Diet, evitando di limitarsi dei "consigli" che si trovano in vari forum o siti.
- Chi vuole approcciarsi all'Intermittent fasting.
- Chi pensa di poter criticare questa dieta, senza conoscerla.
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Acquisto verificato
ottimo libro con ottimi suggerimenti , con questa dieta si resettano tutti i parametri metabolici e la perdita di grasso ostinato, disintossicando il corpo con un parametro molto spesso trascurato nel campo dietologico....IL DIGIUNO .....
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